60(カンレキ)すぎたら本気で筋トレ! 作者:船瀬 俊介,福島 モンタ 発売日: 2018/08/16 メディア: 単行本（ソフトカバー） 筋肉が多い人ほど若々しい理由、 それは、筋肉ホルモンのおかげ！ 筋肉ホルモンは、2005年にデンマークで発見されたそうです。 筋肉ホ…

プア充 ―高収入は、要らない― 作者:島田 裕巳 発売日: 2013/08/23 メディア: 単行本 この本によると、 年収300万円くらいが最も幸せに暮らしていけるらしいです。 そして、 稼げば稼ぐほど、 お金に対する執着や欲望、不安感は増すものだそうです。 欲しい物…

憎悪のパレード 池袋ウエストゲートパークXI (文春文庫) 作者:衣良, 石田 発売日: 2016/09/02 メディア: 文庫 この中の、ギャンブラーズ・ゴールドという話がとても良かった。 パチンコ依存症の人の話。 パチンコ依存症を治す方法は、 ギャンブル外来に毎月…