60(カンレキ)すぎたら本気で筋トレ! 作者:船瀬 俊介,福島 モンタ 発売日: 2018/08/16 メディア: 単行本（ソフトカバー） 筋肉が多い人ほど若々しい理由、 それは、筋肉ホルモンのおかげ！ 筋肉ホルモンは、2005年にデンマークで発見されたそうです。 筋肉ホ…