幸福になる「脳の使い方」 (PHP新書) 作者:茂木 健一郎 発売日: 2013/01/17 メディア: 新書 脳から不安をなくすには、アクティブな事をすると良いそうです 釣り、ハイキング、山登り、ゴルフなど。 そして意外なことに 読書は、 アクティブ・レジャーに属す…
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