ほうれい線が消える簡単な方法

最近ほうれい線が目立ってきたので調べてみました

すると…

舌の位置が問題だったようです

全然知らなかった

舌の位置は、上顎にピッタリ触れているようにするそうです

舌先は前歯にギリギリくっつかないようにします

舌の置く位置、スポットを探すと良いそうです

上の前歯の裏側にある膨らみの後ろがそのスポットらしいです

よし、今からやろう！